こんにちは。ダイエットしてますか
ダイエットっていうと、痩せてもまたいずれやる時
がくるもの。
痩せた後も色々な事を常に気をつけていなければ、
すぐ太ってしまう。
こんなイメージをもしかしたらもっていませんか？
確かに私もダイエットして痩せても、またリバウ
ンドしてダイエットの繰り返しだったり、ダイエ
ット終えた後も食事制限しないとすぐ太ってしま
ったり。
辛い経験ばかりしていました。
なぜこんなダイエットになってしまうのか。
それは、ダイエット法に問題があったからなんで
すよね。
このアドバイザーの方を見てください。
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とてもスラッとしていて、一見ダイエットには
無縁のような感じがしますよね。
しかし、彼女もダイエットで苦しんだ経験があり、
その結果最終的にはリバウンドせずに、この体型
を維持する。
というダイエットに成功しているんです。
つまり、正しいダイエットをして、それを続けた
結果なんです！
だから決してダイエットは一生大変な思いをしな
ければいけない。
というものではないんです。
ちゃんとしたダイエットを続ければ、ダイエット
のない楽しい生活を送ることができる。
すぐ！などの目先のダイエットに捕われることなく、
ダイエット法を選ぶ事ができるか。
そして実行できるかどうか。
これだけなんです。
これだけで、ダイエット生活も、成功後の生活も変
わるんです！
私も実際、何年も色々なダイエットに挑戦してはリ
バウンドを繰り返しましたが、今はリバウンドもな
く、食事制限もしていません。
普通に食事を楽しめるようになりました。
それもこのダイエットを知って、続けてきたからだ
と思います。
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以前のままだったら、間違いなく今もダイエット
をして、食事もほんの少ししか食べられない。
みんなと同じだけの量をとれば太り、食事も苦痛
なだけ。
この生活から抜け出せずにいたと思います。
それも、結局はダイエット法が間違っていたから
なんですよね。
だからこそ、きちんとしたダイエット法を進める
事で明らかに違う。
と感じることができ、成功させる事が出来たんです。
一生ダイエットに苦しむ必要はない！
本当の意味でダイエットに成功したのなら、楽しい
毎日が送れる。
毎日の生活、食事を楽しむ。
当たり前のように聞こえるかもしれませんが、
私はダイエットに成功したからこそ、本気で食事
が楽しみ！
と感じる事ができるようになったんです。
ダイエットして痩せたのに、またダイエットしている。
あなたはこれをずっと繰り返していませんか？
だったら、もうその生活から抜け出してください！
ダイエットと最後の付き合い。
そうして、ダイエット生活から卒業しましょう！
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タグ：繰り返す ダイエット
